Beneficios de la MARINERA NORTEÑA
¿Porqué bailar MARINERA NORTEÑA?
Hola Bailarines 💓
Ustedes saben los beneficios que nos brinda la marinera norteña al practicarla, en este post les mencionaremos algunos de ellos.
1. INCREMENTA FLEXIBILIDAD:
La marinera desarrollara una extensión máxima de nuestras extremidades: PIERNAS, ESPALDA (CAMBRÉ) Y BRAZOS.
2. SUPERA LA TIMIDEZ Y AUMENTA EL TRABAJO EN EQUIPO:
Al ser un baile en pareja, la mayor parte del tiempo de la danza necesitamos un contacto muy cercano a nuestra pareja. Esto ayuda a que poco a poco tengamos más disponibilidad para romper nuestra barrera de vergüenza. Además de desarrollar una comunicación asertiva con tu pareja para desarrollar un buen trabajo (baile) en equipo.
3. CORRIGE LA POSTURA:
Nuestra Marinera Norteña se baila con garbo y elegancia, lo cual llevara a nuestro cuerpo a trabajar siempre elevándonos hacia el cielo, ayudando así a la extensión de nuestra columna vertebral y logrando corregir nuestra postura.
4. MEJORA TU EQUILIBRIO:
Aquí también trabajaremos mucho nuestro "centro", ganando más fuerza en nuestro abdomen y piernas que ayudara posteriormente a el desarrollo optimo de nuestro equilibrio.
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